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title: Ritual del Sondaje (3)
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Tu ritual del sondaje debes entenderlo como una rutina. Realízalo todos los días, tantas veces como te haya pautado tu profesional sanitario, y te asegurarás el **buen funcionamiento de tu sistema urinario**.

 

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#### [Audioguía para sondarse de pie](https://www.solucionesparalaincontinencia.com/ritual-del-sondaje/audioguia-sondarse-de-pie)

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