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title: Jana nos cuenta su experiencia
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[Ritual del Sondaje ](https://www.solucionesparalaincontinencia.com/ritual-del-sondaje)

# [Jana nos cuenta su experiencia](https://www.solucionesparalaincontinencia.com/ritual-del-sondaje/jana-nos-cuenta-su-experiencia-0-0-0)

 Escrito por [Admin](https://www.solucionesparalaincontinencia.com/ritual-del-sondaje/author/admin) | Nov 7, 2022 12:40:19 PM

En 2017 Jana estaba de viaje en Bali visitando los campos de arroz cuando se resbalo y tuvo una mala caída que le provoco una lesión medular a nivel de C8. 

En esos momentos primer momento Jana se apoyó en su familia aunque reconoce que "fue muy duro ya que ellos tenían los mismos miedos y dudas que yo"

Todo cambio para ella cuando comenzó con el cateterismo intermitente aunque reconoce que "todo es un proceso, debes empezar por conocer tu cuerpo y coger una rutina pero cuando lo consigues es algo que te facilita tu día a día para tener una vida lo más normal posible"

"El principal problema del sondaje no es el sondaje en sí sino los espacios" opina Jana a quien le encanta viajar y sigue haciéndolo tras la lesión aunque reconoce que "la forma de viajar cambia, no puedes dejar tanto margen a la improvisación y tienes que tener la mente más abierta" 

Jana se fijó en referentes que hubiesen pasado por su misma situación y sus testimonios le ayudaron mucho, por eso ahora espera ser ella quien sirva de ayuda a otros con su historia.

Ahora dirige programas comunitarios destinados a que las personas que han sufrido una lesiona medular ganen autonomía, tengan confianza en sus capacidades y que poco a poco se vayan empoderando para poder continuar con su proyecto de vida.

"A la vida le pido poder continuar con la gente que tengo al lado, ser feliz, tener salud y seguir viajando"

 

 

 

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